如何解决 M3 芯片 MacBook Air 发布时间预测？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 头痛时按摩哪个穴位最有效？ 的话，我的经验是：头痛时按摩“合谷穴”效果最好。合谷穴位于手背，大拇指和食指骨骼的中间凹陷处。用另一只手的大拇指或者食指按压这个点，轻轻揉按3-5分钟，能缓解头痛、缓解压力，还能改善血液循环。 特别是紧张型头痛或者偏头痛时，按合谷穴是很常用的自我调理方法。此外，如果头痛伴有眼睛疲劳，可以配合按摩太阳穴，但合谷穴是最常见、简单又有效的选择。 不过，如果头痛严重或者持续不退，还是建议及时看医生，别单靠按摩哦。简单来说，头痛时找合谷穴按按，很多人都说有缓解。